hermes

 
hermes
  • Arnold Schwarzenegger


    „Milujem skutočnosť, že si to jednoducho nemôžete kúpiť. Inak by si to každý kúpil. Keď si kúpite auto, musíte ho zaparkovať pred domom. So sebou nosíte len kľúč. Ale vypracovanú postavu môžete so sebou vziať kamkoľvek.“


    Nasser El Sonbaty 2005 Europa Supershow, 14th
  • Nasser El Sonbaty


    „Musím tým prejsť a je mi jedno, aké tažké to bude."


    Arnold Schwarzenegger IFBB Mr. Olympia, 1970–1975, 1980, Seven Times
  • Dorian Yates


    „Nič ako inštinktívny tréning neexistuje. Keby sa človek držal svojich inštinktov, tak by si nikdy nenaložil na činku 240 kg.“


    Dorian Yates 1997 Mr. Olympia, 1st
  • Ronnie Coleman


    „Dve telesné partie oddeľujú podľa môjho názoru rádoby - kulturisti od hardcore makačov: chrbát a nohy.“


    Ronnie Coleman IFBB Mr. Olympia 1998–2005
  • Lee Priest


    „Existujú dva typy bolesti. Bolesť, ktorá nás zraní a bolesť, ktorá nás zmení.“


    Lee Priest 2013 NABBA Mr. Universe

Tréning pre oboch

Trainings for both Image

Fitness centrum na sídlisku Ťahanovce ponúka vo svojich priestoroch zariadenia plne vybavenú posilňovňu, telocvičňu a malá kaviareň.
Príďte si k nám zacvičiť a zbavte sa tak každodenného stresu.

Skúsení tréneri

Trainings for both Image

Nechaj si poradiť od niektorého z našich trénerov. Ich skúsenosti ti pomôžu cvičiť naozaj efektívne a hlavne bezpečne. Nefalšované nadšenie pre zdravý životný štýl a správna motivácia a sú prudko nákazlivé.

Zumba program

Trainings for both Image

Zumba kombinuje aeróbne cvičenie so základnými krokmi latinsko-amerických tancov a je plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady. Všetky hodiny sú plné melodických rytmov, ktoré zvládne dáma vytancovať s úsmevom.

Hodina pilates

Trainings for both Image

Pilatesova metóda je jedným z najúčinnejších fitness programov, ktoré sa v priebehu storočia objavili. Na vašu návštevu sa teší inštruktorka Janka Olejarová a personál fitness centra KENKO RAIFU.

Otvorená kaviareň

Trainings for both Image

Váš čas pre oddych alebo relax Vám v našom fitness centre spríjemní naša kaviareň. Ponukáme široký výber rôznych druhov káv, čajov, nealkoholických nápojov, kokteilov a špeciálnych doplnkov stravy.

cenník posilňovne

  • 2,70/vstup

    Jednorazový vstup

    Jednorazový vstup

    Ak ste u nás nový, môžete vyskúšať naše zariadenie s jedným časovo neobmedzeným vstupom.

  • 22,00/27,00/mes.

    Mesačné permanentky

    Študentská - 22,00 €


    Mesačná - 27,00 €

  • 20,00/35,00

    Vstupové permanentky

    10 vstupová - 20,00 €


    20 vstupová - 35,00 €

kalendár a rozpis cvičení

spoznaj našich trénerov

  • trainer thumbnail
    Janka Olejarova

    osobný tréner

  • trainer thumbnail
    Beáta Slivenská

    osobný tréner

 

Kontaktujte nás